上班族也有春天-岩盤浴讓人好好瘦~之引用

引用文章自：http://www.wretch.cc/blog/mmww/25093778

真的寫得好寫實啊~

尤其是那張素顏+大濃妝 ㄎㄎㄎ有驚豔到啦!!!

上班族也有春天-岩盤浴讓人好好瘦

今天的天氣好冷，想到前二天有去燒烤自己一下就覺得渾身都漂上了天

有什麼方法比躺著瘦還來開心?
YES, I did!!!!!
那天我在岩盤浴那兒，來來回回烤了自己一翻

所謂的岩盤浴:是一種神奇的天然礦石，除了幫助促進新陳代謝的作用之外，還可調節生理機能，養顏美容。
因此在日本「岩盤浴」已成為女性必修的話題，幾乎所有的溫泉設施、SPA、三溫暖及五星級飯店等都紛紛引進這個最火紅的「岩盤浴」。

叭啦叭啦就讓我再白話點
「岩盤浴」就是只要躺在北海道的黑鉛珪石，透過40度c溫度(感覺就像烤箱那種fu，只是比較溫和)，即可達到瘦身、排毒、治肩頸酸痛、放鬆、改善體虛、美肌的效果
(具紅外線、負離子功效)
讓皮膚咕溜、咕溜~

然後我們就到"悠"體驗了↓

"悠"位在南京西路上
是一個很不錯的地方(逛街買的手好酸了或是與友人聚餐完變好胖了，就立刻可以岩盤浴放鬆、排汗瘦身一下)

貼心的接待人員先帶我們去更衣室and一一講解使用步驟
明亮的更衣室裡有備好卸妝品及每人一個專屬置物櫃
置物櫃躺好浴衣、毛巾、水
一整個就都是好貼心

(應有盡有)


一切清洗完後，我們就要進岩盤浴場囉
裡面不給拍的啦，怕你們會看到不蘇湖的
哦，但還是會穿著衣服!!放心

(圖截取自網路)
岩盤浴本人就是長這樣~
裡面是全黑的，依照自己的置物櫃號碼找"床位"
(當時還有很多女人們平躺著，感覺很…特別)
除了這種"大眾池"風格，還有二人一室的



然後就依著下圖，開始↓
step1:先趴在岩盤上，靜置五分鐘
step2:躺在岩盤上，靜置十分鐘(翻面了)
step3:出來喝個水、休息一下
重覆三次!!!!
皮膚就會咕溜了~


我躺在那兒，努力的讓自己不要因為太舒服而睡著忘了翻身
(翻阿翻的好像燒烤有沒有)
裡面的視覺很新奇，雖然暗暗的但有著某種高級的感覺
裡面的嗅覺很舒服，空氣多麼的清晰
裡面的觸覺是熱的，就像蒸氣室那種感覺，只是沒那麼難受
一心相信自己再從裡面走出來的時後會輕飄飄的~




休息時間我們出來喝水放鬆
上圖黑色的門是太空艙岩盤浴
下方張張照片則是氧氣吧
可以選擇一種精油吸入，有香香的味兒